欢迎来到心灵航图心理工作室

启程需要勇气，每一步都是向更好的自己迈进

关于我

很高兴你能来到这里。心灵航图愿意帮助你和你的家人找到内心的指南针，让你们在未来的航行中畅通无阻。

我目前是一名Eastside Psychological Associates的博士后，正在心理学家Bethany Balkus, Psy.D., L.P.的监督下，努力获得心理学家的执照。我专注于为需要支持的儿童、青少年和年轻人及其父母/监护人提供服务，我擅长的方向主要包括：

  • 自闭症、注意力缺陷多动障碍（ADHD）和其他类型的神经多样性的诊断和治疗

  • 儿童喂养困难的诊断和治疗

  • 问题行为干预

  • 焦虑和抑郁等相关情绪问题

  • 压力、创伤和生活过渡

  • 留学生以及移民家庭的跨文化沟通和适应问题

  • 家长培训和支持

  • Ph.D., MSW, M.A., LMHCA MC.61549024

我的治疗方法是整合性的，这意味着我会根据每个个体和家庭的具体需求，选择最合适的治疗方式。我结合了生态系统、认知行为、家庭系统、行为和人际理论等多种框架，为我的实践提供指导。这使得我的治疗方法既灵活又整体化，能够适应每位客户的情况。

在评估中，我注重识别和利用每个个体的优势，并且致力于以肯定神经多样性的方式进行治疗，尊重和重视不同的思维方式和生活体验。我以创伤知情的视角来处理每个个案，确保对过去的经历有充分的理解和尊重。此外，作为第一代移民，我理解适应新文化过程中双语/双文化（普通话-中文）的挣扎和坚韧。我拥抱自己的多元文化背景，并在与来自不同背景的个人和家庭合作时，自然地带有一种多元文化的敏感性和意识。

与家庭的合作是我实践的基石，我希望能与他们紧密合作，制定反映每个人独特性的个性化治疗计划。对于年幼的儿童，我通常会将家长指导和培训纳入治疗过程，帮助家长支持孩子的成长与发展。我的实践受到多种治疗模式的启发，包括：

  • 接纳与承诺疗法 (ACT)

  • 亲子互动疗法 (PCIT)

  • 认知行为疗法 (CBT)

  • 辩证行为疗法 (DBT)

  • 游戏治疗

  • 动机访谈 (MI)

  • 聚焦创伤的认知行为疗法 (TF-CBT)

  • 解决导向疗法 (SFT)

教育和工作背景

  • 华盛顿大学心理学学校学博士（APA认可项目），2024年毕业

    波士顿学院，社会工作硕士（临床方向），2015年毕业

    波士顿学院，应用发展与教育心理学硕士，2012年毕业

    美国华盛顿州心理健康咨询师助理（LMHCA），执照编号：MC.61549024

  • 目前在Eastside Psychological Associates做心理学博士后

    Kennedy Krieger Institute/约翰霍普金斯大学医学院行为心理学项目博士预备心理学实习（APA认可）

中文服务

个体服务

个体服务包括了个体全方位的评估诊断以及个体咨询。全方位评估诊断可以深入了解个体的心理健康状况、认知能力、行为模式和社交功能。通过系统的评估工具和方法，评估诊断可以帮助识别潜在的心理健康问题、学习障碍以及其他发展障碍。个人咨询会帮助儿童和青少年在安全和支持的环境中，探索他们的情感和想法，学会表达内心的困惑与需求。在这里，他们可以获得情感上的支持，发展健康的应对策略，增强自信心和自尊。通过个人咨询，他们将逐步学会处理压力、管理情绪、应对生活中的挑战，并提高整体的心理健康和幸福感。让孩子们在成长过程中，获得一个理解与支持的空间，帮助他们更好地面对未来。我也擅长为患有自闭症、注意力缺陷多动障碍以及其他类型的神经多样性群体的儿童和青少年提供个人咨询服务。

家长培训

在和儿童以及青少年的工作中，家长培训是不可缺少的重要部分。家长培训专注于解决孩子的行为问题和喂养问题，旨在帮助家长掌握有效的策略和技巧，以更好地支持孩子的成长与发展。在培训过程中，家长们将学习如何积极应对和正向管理孩子的行为，建立有效的沟通渠道，并提供适当的情感支持。同样的，在喂养问题的培训中，家长也可以学习到如何帮助孩子建立积极的就餐环境和进食过程，从而有效地减少孩子的挑食拒食问题。通过这些培训，家长不仅能更好地理解和满足孩子的需求，还能增强家庭的凝聚力和幸福感，帮助孩子在一个稳定、支持和充满爱的环境中健康成长。

家庭咨询

有时候生活中遇到的问题，在个体咨询的基础上，还需要通过家庭咨询的帮助。家庭咨询会帮助你学会以恰当而积极的方式，将那些难以表达的深沉爱与关怀传达给孩子。同时让孩子在一个安全的空间里，学会向你倾诉他们的心路历程。在这段共同的旅程中，你和家人将一起成长，改善家庭关系，提升抗压能力，增强情绪管理能力，提高幸福感，创造独属于你们的美好回忆。

团体辅导

团体辅导专注于提升患有自闭症和发展性障碍的青少年和儿童的社交能力，通过小组互动来促进他们的情感和社交发展。在团体辅导中，孩子们可以在一个支持和理解的环境中与同龄人互动，学习如何有效地沟通、解决冲突、建立友谊和增强自信心。通过这些社交技能的小组活动，孩子们不仅能够提高与他人的互动能力，还能在互相支持和鼓励的过程中，感受到归属感和集体的力量。

我不提供的服务：

由于我没有提供紧急服务或非工作时间的支持，我无法接收最近经历心理健康危机的客户。

我不提供以下法律或司法评估服务，包括：

  • 个人教育评估（IEE）

  • 移民评估

  • 共同养育评估

  • 父母监护评估

  • 法院要求的评估

  • 家庭和医疗假法案（FMLA）的心理评估

我也不提供以下方面的评估：

  • 虐待和忽视

  • 进食障碍

  • 双相情感障碍

  • 人格障碍

  • 妄想性障碍（如精神分裂症）

我目前不提供以下类型问题的治疗服务：

  • 离婚和监护相关问题

  • 严重的破坏性和对抗行为

  • 有自杀倾向的客户及非自杀性自残

  • 物质使用及成瘾问题

  • 创伤后应激障碍（PTSD）

  • 虐待和忽视

  • 进食障碍

  • 双相情感障碍

  • 人格障碍

  • 妄想性障碍（如精神分裂症）

我也不提供以下类型的治疗：

  • 应用行为分析（ABA）

  • 夫妻咨询、婚姻咨询

  • 共同养育治疗

  • 法院强制的治疗

我目前接受新客户

如有需求，请联系 drma@mosaicanchorpsychologicalservices.com